Ogni anno, con l’estate, arrivano le raccomandazioni sulla protezione solare. Per quanto ci s’impegnino anche stimati esperti però, vince la superstizione, secondo la quale con le protezioni solari “alte” non ci si abbronza, se non […]
Visotonic Magazine
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Oggi sarò il tuo personal trainer impietoso. L’esercizio è quello mostrato nell’immagine: Continuando a mangiare come solito, 30 ripetizioni di questo esercizio 6 giorni a settimana. – Ma non ho tempo. Sono due minuti esatti […]
“Ma come fai a non avere neppure una vena che si vede? (alla tua età?)” “Ma a te non si gonfiano le gambe con ‘sto caldo?” “Magra così, che cellulite potrai mai avere?” Non so […]
Per gentile concessione di Alessia F. pubblico la sua mail, che mostra un originale modo di organizzarsi per poter fare il programma Visotonic senza perdere un minuto di tempo. Prima di adottare il suo sistema […]
Cosa scegliere? Dipende. Il libro Visotonic auto-lifting muscolare del viso, edizioni Amrita, è in formato cartaceo e digitale (e-book). Gli esercizi sono mostrati in fotografia. La descrizione degli esercizi è pertanto più approfondita e ci […]
“Ciao Visotonic, vorrei chiederti se secondo te Belen Rodriguez fa ginnastica facciale. Sai anche per caso qual’è il suo chirurgo plastico?” Non so se Belen faccia ginnastica facciale, ma non credo. A volte la gente […]
In realtà non esiste una ginnastica facile o difficile: persino gli acrobati iniziano da esercizi che potrebbe fare chiunque. Esistono però persone con la consapevolezza del loro corpo e dei loro movimenti e altre che […]
Skype is a very popular App. that allows free video calls between users. It is free to download. To use it, your computer must have a good internet connection, a web cam and a […]
Descrizione Rullo provvisto di microaghi (in inglese: needle) di lunghezza che varia da 0,5 a 3mm. Impiego previsto Abrasione da lieve a moderata degli strati superficiali e medi della cute al fine di stimolarne il […]
Tutti gli anni i consigli per il mare si sprecano: sono sempre uguali, spesso esagerati, ancora più spesso ignorati. La protezione solare, per esempio: c’è chi ne fa un’ossessione e chi la salta del tutto. […]
Chiudo la telefonata e ho già imboccato il tunnel, corro ai cento all’ora. Tutto quello che avevo in mente prima è lontano, perso nella foschia. Il fitness: facile, per chi vuole farlo. Come la mettiamo […]
“Ho notato che l’offerta di libri e dvd inerenti la ginnastica facciale sta aumentando, e aumenta anche la mia confusione. Quando mi sono imbattuta nel suo dvd ne ho apprezzato l’estrema chiarezza e non ho […]